Pak Choi bílé, semínka pro pěstování Microgreens, 100g

Neohodnoceno

Značka: Hortus

Pak Choi, známý také jako čínské zelí nebo bok choy, patří mezi microgreens, které rostou rychle a snadno – ideální i pro začátečníky. Má jemnou, lehce nasládlou až oříškovou chuť a křupavou texturu, díky které skvěle doplní saláty nebo sendviče. Je bohatý na vitamíny A, B, C a K a také na minerály, jako je vápník, draslík a železo. Jeho svěže zelené listy se světlejšími stonky navíc dodají pokrmům čistý a přirozený vzhled. Hmotnost balení 100 g.

Dostupnost	Do 14 dní
Můžeme doručit do:	12.1.2026
Možnosti doručení
Kód:	66289

139 Kč 124 Kč bez DPH

Pak Choi bílé, semínka pro pěstování Microgreens, 100g

Neohodnoceno

Značka: Hortus

Novinka

24/7 podpora

Volejte a pište kdykoliv, jsme Vám plně k dispozici

6000 výdejních míst

Vice než 6000 výdejních míst pro Česko a Slovensko

Doprava zdarma

Zboží nad 2000 Kč doručíme na naše náklady

Široký sortiment

Nabízíme více než 3000 produktů a 95% máme skladem

Individuální přístup

Každému zákazníkovi poskytujeme osobní a lidský přístup

Kamenná prodejna

Máme pevné zázemí a Showroom v České Lípě

Ověřeno zákazníky

Tisíce spokojených zákazníků v Česku i na Slovensku

Popis

Pak Choi bílé semínko na microgreens, 100 g

Botanický název: Brassica rapa subsp. chinensis

Pak Choi, známý také jako čínské zelí nebo bok choy, patří mezi microgreens, které rostou rychle a jednoduše – ideální i pro začátečníky. Má jemnou, lehce nasládlou až oříškovou chuť a křehkou texturu, díky které skvěle doplní saláty či sendviče. Jeho zelené lístky se světlejšími (bílými) stonky dodají jídlům svěží a přirozený vzhled. Hmotnost balení 100 g.

Pěstování microgreens krok za krokem

Namočení: Odměřte 1–2 lžíce semínek a vložte je do sklenice se širokým hrdlem s klíčicím víčkem. Přidejte vodu, jemně protřepejte a slijte.
Druhé namočení: Zalijte semínka čerstvou vodou a nechte je 1–2 hodiny namočená. Poté slijte a sklenici postavte dnem vzhůru pod úhlem, aby odtekla přebytečná voda.
Proplachování: Semínka 2× denně proplachujte studenou vodou a nechte dobře okapat. Tím předejdete vzniku plísní.
Sklizeň: Za 4–5 dní jsou microgreens připravené ke konzumaci. Před uložením do lednice je doporučeno je jemně osušit.

Výživové hodnoty & benefity

Microgreens Pak Choi White představují vysoce hodnotný zdroj živin.

Vitamíny: Obsahují vysoké množství vitamínů A, C, E a K, které podporují imunitní systém, zrak a zdravou pokožku.
Minerály a antioxidanty: Přispívají k ochraně buněk a podpoře regenerace organismu.
Fytochemikálie: Obsahují přírodní sloučeniny, které podporují hormonální rovnováhu, prospívají srdci a pomáhají při prevenci civilizačních onemocnění.
Vitalita: Díky rychlému růstu a čerstvosti dodávají energii a podporují celkovou vitalitu těla.

Recept

Plněné žampiony s microgreens

Ingredience:

1 balení velkých žampionů
1 hrst domácích microgreens (např. ředkvička, brokolice nebo Pak Choi)
1/4 hrnku strouhanky
2 lžíce strouhaného sýra (parmezán nebo čedar)
2 stroužky česneku, jemně nasekané
1 lžíce olivového oleje
Sůl a pepř podle chuti

Postup:

Předehřejte troubu na 180 °C.
Odstraňte nožičky ze žampionů a vnitřek lehce očistěte. Kloboučky dejte stranou.
Nakrájené nožičky krátce opečte na olivovém oleji s česnekem, cca 2–3 minuty.
Přidejte microgreens, strouhanku, sýr, sůl a pepř a krátce duste, dokud microgreens nezměknou.
Vzniklou směsí naplňte kloboučky a položte je na plech.
Pečte 15–20 minut, dokud žampiony nezměknou a náplň nezíská zlatavou barvu.
Podávejte teplé jako chutnou a zdravou přílohu nebo lehký hlavní chod.

Doplňkové parametry